EKOLOGIŠKŲ ANKSTYVŲJŲ ŠALPUSNIŲ LAPAI 50 G

Įspėjimas: Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Paruošimas: 1 valgomąjį šaukštą šalpusnių lapų užpilti 1 stikline verdančio vandens , palaikyti 30-50 min., nukošti. Gerti šiltą po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. 

Moksliniai tyrimai
Ankstyvasis šalpusnis - Tussillago farfara
Daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 20cm aukščio. Gydymo tikslais yra renkami šalpusnių lapai.
Žaliava renkama žydėjimo metu, pasižymi gleivingu, karčiu skoniu.
Šalpusnių lapuose nustatyta 7-8% gleivių, iki 3% saponinių ir inulino, 2,6% karčiųjų glikozidų, karotinoidų, organinių rūgščių, taninų.
Gali būti vartojama viršutinių takų uždegimams su skausmu gerklėje, bronchitui gydyti, atsikosėjimui gerinti.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Naudota literatūra: Ragažinskienė O., Rimkienė S., Sasnauskas V. Vaistinių augalų enciklopedija. LUTUTĖ, 2005.