JONAŽOLĖ PAPRASTOJI

Moksliniai tyrimai
Paprastoji jonažolė - Hypericum perforatum
Daugiametis žolinis augalas, išaugantis iki 80cm aukščio. Gydymo tikslais yra renkama jonažolių žolė. Žaliavos kvapas savitas, skonis kartokas, sutraukiantis.
Jonažolių žolėje nustatyta iki 10% raugų, iki 10% dervų, 7-15% katechino taninų, askorbo rūgšties ir eterinio aliejaus.
Gali būti vartojama laikinam protiniui nuovargiui palengvinti bei prastam virškinimui gerinti.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.