EKOLOGIŠKŲ PAPRASTŲJŲ VARPUČIŲ ŠAKNIASTIEBIAI 50 G

Įspėjimas: Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Paruošimas: 1 valgomąjį šaukštą varpučių šakniastiebių užpilti 1 stikline verdančio vandens , palaikyti 30-50 min., nukošti. Gerti šiltą po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. 
Moksliniai tyrimai
Paprastasis varputis – Elytrigia repens
Daugiametis 50-120cm aukščio žolinis augalas. Gydymo tikslais yra renkami varpučių šakniastiebiai. Žaliava yra šviesiai gelsva, bekvapė, saldžiai gleivingo skonio.
Varpučio šakniastiebiuose nustatyta sacharidų, iki 10% gleivių, 2-3% sachridų kilmės alkoholių manitolio ir inozitolio, eterinio aliejaus, vanilino, fenolkarboninių rūgščių, karotinoidų, vitamino C.
Gali būti vartojama sergant šlapimo pūslės uždegimu, šlapimo pūslės ir inkstų akmenlige, lengvina atsikosėjimą esant bronchitui. Liaudies medicinoje gydomas reumatas, podagra, lėtinės odos ligos.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
Naudota literatūra: Ragažinskienė O., Rimkienė S., Sasnauskas V. Vaistinių augalų enciklopedija. LUTUTĖ, 2005.