APIE ARTERINĘ HIPERTENZIJĄ
Arterinė hipertenzija - tai būklė, kai iš širdies tekantis
kraujas dideliu slėgiu spaudžia arterijų sieneles, ilgalaikiui galinti sukelti
sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligas. Kraujospūdį lemia tiek širdies
pumpuojamas kraujo kiekis, tiek arterijų atsparumas kraujo tėkmei. Kuo daugiau
kraujo pumpuoja širdis ir kuo siauresnės arterijos, tuo aukštesnis kraujo
spaudimas.
Arterinės hipertenzijos paplitimas Vakarų Europos šalyse yra
apie 15 – 20%, kai tuo tarpu Lietuvoje arterinė hipertenzija nustatoma 49.8%
vyrų ir 39.4% moterų, kas yra gerokai daugiau nei Vakarų Europos šalių
vidurkis, todėl svarbu laiku nustatyti arterinę hipertenziją ir pradėti ją
gydyti.
Pagrindiniai arterinės hipertenzijos simptomai yra galvos
skausmas, ypač pakaušio srityje, galvos svaigimas, spengimas ausyse,
nervingumas, skausmas širdies srityje, širdies plakimas, kraujavimas iš nosies
bei dusulys fizinio krūvio metu. Pagrindiniai arterinės hipertenzijos veiksniai
yra širdies ir inkstų ligos , hipercholesterinemija, rūkymas, netinkama mityba,
gausus alkoholio vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, miego apnėja, knarkimas,
buvusi hipertenzija nėštumo metu.
Normalus kraujo spaudimas yra iki 139/89 mmHg, kai spaudimas
yra didesnis nei norma, bet neviršija 159/99 mmHg, nustatoma I laipsnio
arterinė hipertenzija, kai yra daugiau nei 159/99 mmHg, bet mažiau 180/110
mmHg, nustatoma II laipsnio arterinė hipertenzija, o kai arterinio kraujo
spaudimas yra daugiau nei 180/110 mmHg, nustatoma III laipsnio arterinė
hipertenzija. Todėl svarbu reguliariai matuoti savo spaudimą ir stebėti, ar
spaudimas neviršija rekomenduojamų normų, o pastebėjus nuolatinį padidėjimą,
nedelsiant pradėti gydymą.
Esant arterinei hipertenzijai rekomenduojame vartoti mūsų
sukurtą žolelių mišinį „Širdažolės“. Paprastųjų sukatžolių, trikerčių žvaginių,
pūkelių žolė, paprastųjų krapų sėklos taip pat gali sumažinti arterinės
hipertenzijos simptomus.
Naudoti šaltiniai:
https://gijosklinikos.lt/medicinos/kardiologija-kaune/arterine-hipertenzija-tylioji-zudike/
Naudžiūnas A., Sadauskas A., Unikauskas A., Jankauskienė L.,
Leišytė P., Kalinauskienė E., Mašanauskienė E. Vidaus ligų pagrindai
farmacininkams. Vitae Litera; 2010.